Ma belle histoire

Mon cheminement personnel et professionnel m’ont amené à voir et ressentir que les personnes ont besoin de se retrouver à travers qui ils sont véritablement!
D’être au cœur de leur projet de vie pour évoluer.
C’est pourquoi, j’ai décidé de me lancer dans ma propre aventure intérieure via un travail personnel sur moi en 2008, puis plus tard en 2011 un bilan de compétences qui m’a fait révéler “la créativité”. Suite à ce bilan, j’ai eu l’envie de me former à un autre accompagnement plus centré sur la personne par la médiation artistique en relation d’aide et d’expérimenter mon propre processus créatif. Et depuis, ce qui m’anime dans ces accompagnements, c’est de voir les personnes s’éveiller et s’émerveiller dans leur créativité en découvrant qui elles sont de façon ludique, créative et évolutive.
Aujourd’hui, ma devise est d’être à l’écoute des personnes accueillies dans toute leur singularité et de leur proposer des ateliers en adéquation avec leurs besoins, leurs attentes et leurs ressentis du moment et d’avancer sur leur chemin.
C’est pourquoi, j’offre un accompagnement à la personne dans sa liberté d’être qui elle est; cela au rythme qui lui est propre et juste, dans un espace bienveillant et propice à l’ouverture de sa créativité Unique.
Mes propositions sont des ateliers d’Art thérapie Sensitive individuels et collectifs à visée d’évolution personnelle et/ou professionnelle en apportant de la valeur à Soi dans l’idée de prendre soin et de prendre sa place dans le monde sans connaissances artistiques au préalable.
Voici ma palette d’outils pour vous accompagner:
  • Les peintures, les formes et les couleurs
  • L’écriture ludique et créative
  • Le carnet de Soi
Contactez-moi pour plus d’informations ou venir découvrir un atelier. Vous trouverez mes coordonnées sur mon site. Chaleureusement Annabel

La Valeur et le Respect que je m'accorde?

 

As-tu déjà ressenti le sentiment de nullité, de ne servir à rien, ne ne pas être écouté, entendu jusque passer dans l'inaperçu, de ne pas être à la hauteur, d'être à côté de la plaque genre pas comme les autres?...

 

Et si pour une fois dans ta vie tu t'accordais de la valeur, de la valeur unique parce que tu ne ressembles à personne!

Tu es Toi avec tes hauts et tes bas, tes imperfections, comme un vaste et riche océan iodé, quelque fois calme, quelques fois avec des vaguelettes et puis des grosses vagues jusqu'à des déferlantes qui te font prendre des tasses jusqu'à couler un peu puis remonter et respirer à plein poumon la vie.

Je t 'en parle parce que je les connais ces sentiments de comparaison à l'autre, d'auto jugement, d'être déstabiliser par le regard des autres (ce qu'ils font ont bien plus de poids, de valeur...).

Et bien depuis ma véritable rencontre et le chemin que je continu de faire, je choisi de m'accorder cette valeur et ce respect envers moi en me considérant à ma juste place.

 

Et si toi aussi tu choisissais dans ta vie de te considérer dans toute ta singularité?


A te considérer à ta juste place et à ta juste valeur?
A prendre ta place dans le monde?
A prendre du temps pour toi?
A te ressourcer?
A te respecter.

Un livre m'avait bien interpellé dans mon parcours:
"cessez d'être gentil, soyez vrai!"
Dire Oui ou Non quand c'est juste;
Être en accord avec toi et Tes valeurs;


Car c'est aussi tout cela qui génère des frustrations, des tiraillements internes (dualité), de la colère de ne pas t'avoir écouter (comme genre la notion de faire plaisir jusque s'en oublier ou encore donner sans recevoir...).

 

Moi, aujourd'hui, plutôt que de choisir "l'état inanimé" et bien je choisi "l'état de Vie et En vie", de m'accorder cette valeur qui m'amène plus à me respecter et qui génère en moi plus d'apaisement et de joie de vivre en étant juste là.

 

Belle journée, et si ton cœur t'appelle vers Ta créativité n'hésite pas à venir la découvrir...
Chaleueusement Annabel